از یک تجربه شخصی تا تأسیس مرکز تخصصی تغذیه در اردبیل
ما باور داریم تغذیه فقط یک رژیم غذایی نیست؛ بلکه مسیری برای ساختن یک سبک زندگی سالمتر و پایدارتر است.
فراتر از یک مدرک دانشگاهی
ما، فرناز روحالهزادگان و تقی بدلی، سالهاست که در مسیر علم تغذیه و ارتقای سلامت جامعه قدم برمیداریم. اما داستان ما صرفاً با یک مدرک دانشگاهی آغاز نشد؛ ریشه فعالیت ما در تجربههای شخصی، چالشهای فردی با وزن و علاقهای عمیق به درک مکانیزم بدن انسان نهفته است. سالها پیش، قبل از ورود به دنیای آکادمیک، هر کدام از ما با چالشهای متفاوتی روبرو بودیم؛ من (فرناز روحالهزادگان) با دغدغه اضافه وزن و آقای بدلی با مسئله کمبود وزن دستوپنجه نرم میکردیم. همین مسیر شخصی باعث شد تا اهمیت حیاتی تغذیه را نه فقط در ظاهر، بلکه در کیفیت زندگی لمس کنیم.
تحصیلات و تخصص
پس از گذراندن دوران تحصیل در رشته تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، دریچهای نو به روی ما گشوده شد. آموختیم که تغذیه صرفاً کالریشماری نیست؛ بلکه علمی است که میتواند سلامت روان، سطح انرژی و طول عمر افراد را دگرگون کند. ما معتقدیم هر فرد شرایط منحصربهفرد خود را دارد. به همین دلیل، پس از ۷ سال سابقه مشاوره آنلاین موفق و کمک به هزاران نفر برای دستیابی به وزن ایدهآل، تصمیم گرفتیم خدمات خود را به صورت حضوری نیز گسترش دهیم.
کلینیک تخصصی تغذیه در اردبیل
از شهریور ۱۴۰۲ با هدف ارتباط نزدیکتر با مراجعان عزیز، مرکز مشاوره تغذیه و رژیم درمانی خود را در شهر اردبیل بنا نهادیم. هدف ما در این مرکز، ایجاد فضایی آرام، علمی و حرفهای است تا آقایان و بانوان عزیز بدون هیچ محدودیتی، تخصصیترین مشاورههای سلامت و تناسب اندام را دریافت کنند.
اصول کاری ما
رژیم بر اساس سفره خانواده
باور داریم رژیم نباید باعث جدایی شما از سفره خانواده شود. برنامههای ما بر اساس غذاهای در دسترس و سبک زندگی واقعی شما طراحی میشود.
علم محور و پایدار
ما از رژیمهای عجیب و غریب یا دورههای کوتاهمدت خطرناک دوری میکنیم. اولویت اول و آخر ما، سلامت مراجعین است.
تغییر سبک زندگی
هدف ما تنها کاهش یا افزایش وزن نیست، بلکه آموزش عادتهای سالمی است که تا پایان عمر همراه شما بماند.
خدمات مرکز مشاوره تغذیه اردبیل
- رژیم تخصصی کاهش وزن و چربیسوزی
- رژیم تخصصی افزایش وزن و حجم عضلانی
- رژیم درمانی و کنترل دیابت
- بهبود و درمان کبد چرب گرید ۱ تا ۳
- تنظیم و کنترل فشار خون با تغذیه
- تغذیه دوران حساس بارداری و شیردهی
- تنظیم رژیمهای تخصصی ورزشی
- مشاوره و رشد تغذیه کودکان و نوجوانان